ماساژ در منزل فرحزاد | 09216930971

ماساژ در منزل فرحزاد

ماساژ در منزل فرحزاد

ب هر دو انگشت خود را کنار هم قرار دهید.
دنده.
نکته: در دنده ۴ و پنجم، شما
باید به منطقه میانی میانی
مرز و فرآیند
با انگشت شست و یا
از مرز جانبی کتف وارد می‌شود
و دست یا انگشت خود را به زیر آن دراز کند  مرکز ماساژ 
انعام.
همزمان با تکان دادن دنده‌ها به صورت جداگانه، توجه کنید

ماساژ لاغری در فرحزاد

و . به دنبال …
آن‌هایی که شق‌ورق هستند و جلوی سر هم قرار داشتند.
اگر یک دنده عقب می‌نشیند،
استفاده از شیار بعدی برای راک مفید خواهد بود
خط مورب جلو نیرو.
اگر یک دنده جلو یا پایین‌تر از کادر احساس می‌کند،
استفاده از خط مقدم یا عقبی برای
تکان می‌خورد.
۲۱
نکته: اینها تکنیک‌های محکمی هستند و
مشتری اغلب می‌تواند کمی وحشت کند
ایمپالس. کف دست تان را روی قفسه‌سینه قرار دهید

ماساژ صورت در فرحزاد

و برای لحظه‌ای درنگ کرد تا آرام شود. بعد
به آن‌ها کشش دهید تا ادغام شوند.
تکنیک‌های
از این تکنیک استفاده کنید، زمانی که یک قسمت از آن
ناحیه قفسه‌سینه بسیار محکم و یا خشک است.
۱. دست‌ها را به چپ و راست روی قفسه‌سینه تان قرار دهید.
ستون فقرات (انگشت‌ها)به سمت ستون فقرات حرکت می‌کند.
از مشتری بخواهید که یک نفس عمیق بکشد
نفس بکشم. به بدن خم شوید و به پایین فشار دهید.
تا زمانی که شما احساس مقاومت کنید،
لرزش خفیفی دارد و به سرعت عقب می‌نشیند.
پایان . این انگیزه به شما کمک می‌کند
آزاد کردن دیافراگم محکم، ماهیچه‌های بین دنده‌ای
و
مفاصل. همچنین ریه‌ها را آزاد می‌کند و می‌تواند
ظرفیت ریه‌های شما افزایش می‌یابد.

قرار دادن کف دست‌ها به چپ و راست در قفسه‌سینه
ستون فقرات (انگشت‌ها)به سمت ستون فقرات حرکت می‌کند.
از مشتری بخواهید که یک نفس عمیق بکشد
نفس بکشم. به بدن خم شوید و به پایین فشار دهید.
تا زمانی که شما احساس مقاومت کنید،
این موقعیت فشرده برای تنفس ۳ – ۵
چرخه‌های حیات. سرانجام را فشار داد،
تا زمانی که شما احساس مقاومت کنید،
لرزش خفیفی دارد و در پایان به سرعت عقب می‌نشیند.
از .
این روش برای تنفس سطحی عالی است
به علاوه تنگی قفسه‌سینه